Alle Artikel aus Kategorie: Hitting


Hitting Situations

Was manchmal wie ein zufällig gelungener Hit an den schwächsten Punkt der Defense aussieht ist häufig das Resultat einer präzise ausgeführter Strategie. Dies zu erreichen erfordert Disziplin, Spielkenntnis, Training und natürlich auch den richtigen Pitch.

Stance – Stride – Hitting Position

In diesem Artikel möchten wir zusammen einige Grundsätze vom Hitting durchgehen mit dem Ziel einige übliche Fehler zu beseitigen.

Hitting Inside & Outside

Viele Hitter haben eine natürliche Vorliebe für das Schlagen von Inside oder Outside Pitches. Häufig resultiert dies daraus, dass ihre Schlagtechnik mit den Anforderungen die es braucht um den jeweiligen Pitch schlagen zu können zu grossen Teilen übereinstimmt. 
Lange Zeit konnte man sich als Hitter gut behaupten auch wenn man nur seine „bevorzugten“ Pitches wirklich solide schlagen konnte.


Seeing the ball – Vision drill

„Schau den Ball an!“ – doch wieso können einige Leute den Ball besser schlagen als andere obwohl auch diese den Ball bloss „anschauen“?
Nun, der Unterschied liegt darin, dass den Ball ANSCHAUEN und den Ball SEHEN zwei völlig verschiedene Dinge sind. Ersteres sagt dem Gehirn bloss, dass ein Ball vorbeigeflogen kam während ein gesehener Ball Informationen über Geschwindigkeit, Rotation und Lokalisation übermittelt. Informationen also, die man unbedingt braucht um den Ball schlagen zu können.

Hitting Drills für Lower und Upper Body

Unter vielen möglichen Übungen für die richtige Technik beim Hitting haben wir zwei Übungen für den Oberkörper „Upper Body“ und eine für den unteren Körper „Lower Body“ ausgewählt.

Hitting Basics

Der Bewegungsablauf beim Schlagen mit genauen Erklärungen und Bildern.

Tee- und Toss-Drills

Zur Erinnerung: Tee- und Toss-Drills dienen dazu an den unterschiedlichen Elementen des Schwunges isoliert zu arbeiten. Daher setzen sie – wenn korrekt durchgeführt – ein ziemlich hohes Mass an Konzentration voraus.

Hitting Circuit

Schlagen ist eine schwierige technische Fähigkeit, die richtig zu erlernen viel Zeit und Geduld braucht. Ein Hitting Circuit eignet sich Sommer wie Winter sehr gut dazu an der Technik zu arbeiten. Er erlaubt vielen Leuten gleichzeitig zu schlagen und selbst im Winter in der Halle braucht es mit der richtigen Raumaufteilung nicht sehr viel Platz dazu.

Den richtigen Schläger wählen

Zur Wahl des „richtigen“ Schlägers gibt es keine Gebrauchsanleitung und das Resultat ist auch nicht nur richtig oder falsch. Die Wahl ist so individuell verschieden wie die Spieler selbst. Jede Person hat andere Vorlieben, Stärken und Schwächen.

Getting in the box

… oder: how to be ready at the plate.

Wie sollte man eigentlich in die Box gehen? Oder was ist daran so Besonderes, dass man hierzu etwas anderes tun müsste als lediglich über die weiße Linie an die Platte zu treten?