Alle Artikel zum Tag: mental


Die Kontrolle bekommen

Eine der Voraussetzungen des sogenannten „Mental Game“ ist die Kontrolle.

Endziel von allen unseren Bemühungen als Athleten ist die KONTROLLE, die REGELUNG UNSERER LEISTUNG aber sehr oft verpassen wir einen wesentlichen Punkt: eine Kontrolle der Leistung ist undenkbar ohne die echte Kontrolle über sich selbst. Versuchen wir den Punkt weiter zu klären .

Mental Game – eine Einführung

In dieser Ecke werden wir euch Aspekte und Themen des sogenannten „Mental Game“ vorstellen, die Euch hoffentlich bei Eurer Arbeit mit dem Team zunutze kommen werden.

Pitching mit Sandy: Nervosität

Wir haben ja eine lange Zeit nichts mehr von einander gehört. Das ändert sich jetzt wieder; immerhin sind wir voll in der Vorbereitung der neuen Saison. Und wenn Ihr denken solltet, daß es noch so lange bis zum ersten Spiel dauert, dann irrt Ihr Euch! Es sind knappe zwei Monate.

Hitting with the Chrissis – Angreifen

Angreifen statt „Einstecken“

Dieses Thema habe ich gewählt, weil ich persönlich in den letzten zwei Monaten in drei internationalen Turnieren gespielt habe und dabei einen Unterschied in meiner Hitting-Leistung wie Tag und Nacht erlebt habe.

Hitting with the Chrissis – First Pitch

Soll ich den ersten Pitch schlagen?

Für viele stellt sich oft genau diese Frage. Soll ich gleich den ersten Ball schlagen oder mir erst mal einen Pitch anschauen? Wie oft passiert es genau dann, dass der erste Wurf des Pitchers ein wunderschöner Ball durch die Mitte der Strikezone ist?

Hitting with the Chrissis – Routines

Routines – was passiert vor einem At Bat?

Habt ihr euch schon mal Gedanken gemacht, was ihr alles vor eurem At Bat macht? Sitzt ihr da und schaut dem Spiel zu, feuert eure Teamkolleginnen an bis auf einmal die Frage kommt: „Wer ist On Deck?“

Getting in the box

… oder: how to be ready at the plate.

Wie sollte man eigentlich in die Box gehen? Oder was ist daran so Besonderes, dass man hierzu etwas anderes tun müsste als lediglich über die weiße Linie an die Platte zu treten?